Un peu de tendresse dans ce monde de brutes…
Les gens ont besoin d’évasion.
Tout le monde a besoin de moments de détente de temps en temps, histoire de faire l’impasse quelques instants sur le quotidien parfois répétitif et ennuyant -> routine hebdomadaire – métro, boulot, dodo.
Il est très important de savoir se détendre. C’est une chose indispensable pour s’assurer une vie prospère sur le long terme.
Certaines personnes décompressent en faisant du sport ou en se baladant par exemple.
Pour ma part, je fais les 2 assez régulièrement mais lorsque que j’ai vraiment envie de m’évader, de réfléchir, de penser à toutes sortes de choses, j’aime me mettre au calme en écoutant simplement de la musique.
Dernièrement, en surfant sur Internet, j’ai découvert Yann Tiersen, un auteur-compositeur-interprète français.
Il est connu notamment pour avoir composé la bande originale du film Le Fabuleux Destin d’Amélie Poulain.
Comptine d’un autre été – Yann Tiersen
Depuis quelques jours, j’écoute donc des compositions de cet auteur lorsque que je veux me relaxer quelques minutes en pensant à mon planning de la semaine à venir ou en faisant un point sur l’avancée et l’organisation de mes projets futurs.
Attention à ne pas écouter trop souvent ce genre de mélodie pour éviter la déprime 😉
À petite dose, c’est relaxant mais à forte dose je pense que ça peut vite devenir déprimant… (et ce n’est pas du tout le but)
Que pensez-vous de ma méthode de détente?
Avez-vous une méthode personnelle pour vous évader de votre quotidien?
Commentaires
Jérémy
Travailleur Nomade, SBF (Sans Bureau Fixe) ou encore Nomade Digital, voici les différentes expressions qui caractérisent le mode de vie original de Jérémy. Il travaille depuis son ordinateur, ce qui lui permet de voyager aux 4 coins du monde comme bon lui semble... Et il ne s'en prive pas !